йога moms-queens.ru

ЖЕНСКАЯ ЙОГА / ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ:

Практика йоги специально для женщин.  Занятия сочетают в себе динамичные упражнения, дыхательные практики и техники глубокого расслабления.

Здесь вы:

⭐ Приведёте в порядок тело

⭐ Станете гибче и пластичнее

⭐  Выправите осанку, избавитесь от болей в спине

⭐ Значительно прибавите жизненных сил.

⭐ Мы будем работать с мышцами тазового дна, что полезно для всех женщин и особенно важно после родов. ❗ Можно заниматься при диастазе.